北習志野駅から徒歩１２分
住宅街の中の本当に隠れちゃってるヘアサロン
オーナーの野口です
当店は綺麗な髪の毛を育むには
頭皮の健康、心身の健康が必要だと考えています
１人営業イス１台サロンですので
お電話にでれないことが多々あると思います
ネット予約か留守電に要件をいれていただければ
こちらからおかけ直しします
よろしくおねがいします
ワンコ動画はあまりみられなかったみたいです（爆）
まじめに髪のことをかいていきます(笑)
今回は白髪についてです
ご来店されるお客様が白髪の出始め、気になり始めの方が
多いので記事にします
髪の毛は元々白いです
黒くなるのは、メラノサイトという細胞が作りだす
メラニン色素によるものです
このメラノサイトの栄養が足らないと
白髪になってしまいます
メラノサイトに栄養を与えるくれるのが
チロシンと銅イオンです
チロシンはメラニン色素を作るために必要で
銅イオンはチロシンの働きを活性化させてくれます
２つを一緒に摂ると
より効果が期待できます
チロシンを多く含む食材
◎チーズ・ヨーグルトなどの乳製品
◎ナッツ類
◎かつお節
◎豆腐やきな粉などの大豆製品
銅イオンを多く含む食材
◎牛レバー
◎桜エビ、干しエビなどの甲殻類
◎昆布
◎納豆
チロシンが細胞に届くまでに
５～７時間かかります
メラニンは紫外線を浴びると色素沈着を起こし
肌が黒くなってしまいます
夜であれば紫外線を浴びる心配がないので
夜に摂ることをおすすめします
また、夜は成長ホルモンが分泌されるので
髪が育つ時間でもあります
夜にチロシンを摂ると、肌は白く髪は黒くと
嬉しい効果が期待できます
他にもチロシンの効果は
◎うつ病を改善する
◎集中力を高める
◎ストレスを和らげる
等の効果もあります
夜のメニュー思案の参考に。
日々、技術・知識は進歩します
前の書いた記事と違うと思う部分もあるかもしれませんが
それは古い考え方です（爆）
それではまた明日ー
サロン情報
サロン名 styles hair✂living {ｽﾀｲﾙｽ ﾍｱ・ﾘﾋﾞﾝｸﾞ｝
住所 千葉県船橋市習志野台２丁目３３－９
ＴＥＬ 070-6946-9409 (予約専用）
✉ noguchi.09041978@gmail.com (予約専用）
受付時間 １０:00～ ご予約ご相談に応じて、まずはご連絡ください
駐車場 さとう鍼灸院・天清さんの間の道を入りまして、少し進んだところの角の
砂利駐車場の７番です
電車 東葉高速・新京成線 北習志野駅から徒歩１０分
定休日 不定休 （講習・勉強会が入った時はお休みさせて頂く場合がございます・
月曜、火曜営業日もありますので、お気軽にご連絡ください）
ネット予約はお客様が被らないように多目の時間で設定させて頂いてます
予約がうまっている場合でも、空いてる場合がありますのでお電話よろしくおねがいします