ヨーグルトの効果と目的別食べるタイミング

北習志野駅から徒歩12分

住宅街の中の本当に隠れちゃってるヘアサロン

オーナーの野口です

当店は綺麗な髪の毛を育むには

頭皮の健康、心身の健康が必要だと考えています

1人営業イス1台サロンですので

お電話にでれないことが多々あると思います

ネット予約か留守電に要件をいれていただければ

こちらからおかけ直しします

よろしくおねがいします


R-21のブームから

毎日ヨーグルトを食べる方が増えてるのではないでしょうか?

ぼくも毎日食べてます

朝準備されてるからなんですけどね(笑)

実際の所どういう効果があるのか調べてみました

効果

〇便秘改善

〇ニキビ。肌荒れ改善

〇美肌効果

〇花粉症予防

〇骨密度をあげる

〇精神の安定

〇筋肉のもととなる

〇免疫力アップ

〇脂肪燃焼効果

すごい効果が期待できるんですね

見てみるとうる覚えで聞いたことあるなって思います

消化の関係上、食べるタイミングが重要みたいです

目的別食べるタイミング

〇ダイエットであれば食前

〇便秘解消なら食後

〇胃の調子が悪い方は食事と一緒に

〇お酒を飲む前は飲む前に

〇虫歯、安眠には夜に

ひとつひとつの理由は省きますけど

なんとなく想像できちゃいますね

食べ続けることで効果が実感できるので

毎日ひとつ食べる習慣をすけると

健康にいいと思います

健康でないと髪が痩せてきますからね(笑)

日々、技術・知識は進歩します

前の書いた記事と違うと思う部分もあるかもしれませんが

それは古い考え方です(爆)

それではまた明日ー

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お客様ご来店地域

東京都(大田区、渋谷区、江東区、江戸川区、足立区)

千葉県(船橋市、習志野市、千葉市、松戸市、市川市、八千代市、佐倉市)

神奈川県

宮城県

ご来店ありがとうございますm(__)m


サロン情報

サロン名   styles hair✂living {スタイルス ヘア・リビング}


住所     千葉県船橋市習志野台2丁目33-9


TEL          070-6946-9409 (予約専用)

✉              noguchi.09041978@gmail.com (予約専用)


受付時間   10:00~  ご予約ご相談に応じて、まずはご連絡ください


駐車場    さとう鍼灸院・天清さんの間の道を入りまして、少し進んだところの角の

砂利駐車場の7番です


電車     東葉高速・新京成線 北習志野駅から徒歩10分


定休日    不定休 (講習・勉強会が入った時はお休みさせて頂く場合がございます・

月曜、火曜営業日もありますので、お気軽にご連絡ください)

ネット予約はこちらから

ネット予約はお客様が被らないように多目の時間で設定させて頂いてます

予約がうまっている時間でも、可能な場合がありますのでお電話よろしくおねがいします

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